Testo di Hora de Respirar

Quando a mente corre sem parar Parece que quer o céu alcançar Tem tanta ideia querendo brincar Mas eu sei que posso me acalmar Fecho os olhinhos por um instante Sinto o ar entrar devagar Meu coração bate bem tranquilo Já estou pronto pra recomeçar Respira fundo, um, dois, três Tudo vai ficar bem outra vez Sem pressa, sem medo de tentar Cada respiração vai me ajudar Hora de respirar Inspirar, expirar Com calma eu encontro O meu lugar Se a minha mente quiser voar Com carinho vou chamar Bem devagar ela vai voltar Hora de respirar Posso fazer uma pausa agora Depois voltar sem preocupação Cada pequeno passo que eu dou Fortalece meu coração Não preciso correr depressa Cada criança tem seu jeito Quando aprendo com alegria Tudo fica mais perfeito Inspira (enche o peito de ar) Expira (solta bem devagar) Outra vez, bem devagar Meu sorriso vai voltar Hora de respirar Inspirar, expirar Meu coração está tranquilo Pronto para aprender e sonhar Se eu perder um pouco o foco Tudo bem, vou recomeçar Com coragem e paciência Eu consigo continuar Um sorriso Uma respiração Com calma eu descubro A força do meu coração