Fibra que Equilibra 가사

Vida saudável é bem mais que malhação Requer boa disciplina na alimentação Reeducar os hábitos é essencial Para uma dieta rica em nutriente e mineral As fibras, quem diria, fazem mais que a obrigação Dão volume aos alimentos para uma boa digestão As solúveis formam um gel que reduz colesterol O oposto é removido sem nos fazer nenhum mal Aliados poderosos, ajudam o organismo A combater doenças e nos livrar do abismo Promovem o crescimento de bactérias do bem Que auxiliam o intestino a funcionar como ninguém Vida saudável é bem mais que malhação Requer boa disciplina na alimentação Reeducar os hábitos é essencial Para uma dieta rica em nutriente e mineral Feijão, aveia e ervilha, fruta em geral Hidratam e dão consistência, olha que legal Leguminosas e verduras fazem parte da união Que melhora o imunológico, devem estar na refeição Já o trigo, veja só, junto com os integrais Insolúveis, saem intactos, isso é demais! Torrada, arroz, bolacha, também são primordiais Ajudando seu corpinho nos processos intestinais Vida saudável é bem mais que malhação Requer boa disciplina na alimentação Reeducar os hábitos é essencial Para uma dieta rica em nutriente e mineral Elimina o desperdício, fibra boa não tem sossego Mas depende de nosso apoio, colabore, dê exemplo Beba água, se exercite, dê atenção Pois assim seu digestivo agradece de coração Vida saudável é bem mais que malhação Requer boa disciplina na alimentação Reeducar os hábitos é essencial Para uma dieta rica em nutriente e mineral Vida saudável é bem mais que malhação Requer boa disciplina na alimentação Reeducar os hábitos é essencial Para uma dieta rica em nutriente e mineral