Esercizio 가사

Facciamo tutti esercizio, mettiamoci tutti in forma Come soldati pronti alla battaglia, tutti al suono del fischio In fila andremo in campo per fare gli esercizi, e A seguire la voce dell'allenatore che è il professionista nei bis esercizi Dai, è suonato il fischio, prima un riscaldamento, camminiamo dolcemente e poco Un po', intorno al campo sportivo, è morbido, annusa attraverso il naso Ed espellere dalla bocca, dopo cinque giri, alziamo il ritmo e andiamo avanti Un ritmo regolare, che nessuno ci mette fretta, andiamo così vanno bene ora dopo le cinque Giri iniziamo a correre Facciamo tutti esercizio, mettiamoci tutti in forma Come soldati pronti alla battaglia, tutti al suono del fischio In fila andremo in campo per fare gli esercizi, e A seguire la voce dell'allenatore che è il professionista nei bis esercizi L'abbiamo già riscaldato, ora prendiamo le pulsazioni per vedere come è la nostra pressione Sangue, già presa la pressione iniziamo con gli esercizi, iniziamo Saltare, così, dieci volte, ora un paio di squat così, una decina di volte, ora Paracadute, così una decina di volte, ora flessione ed estensione dei gomiti, così Una decina di volte, ora torniamo a prendere i battiti del cuore, e poi a fare ginnastica Facciamo tutti esercizio, mettiamoci tutti in forma Come soldati pronti alla battaglia, tutti al suono del fischio In fila andremo in campo per fare gli esercizi, e A seguire la voce dell'allenatore che è il professionista nei bis esercizi