Segui o Plano lyrics

Sabadão chegando fechando objetivo Vou dar um rolê mais tarde na praia com os amigos Camisa regata 40ão de braço, a barriga tá na trinca e o shape um arregaço Por onde eu passo os olhares me acompanham Para uns é só elogio, pra outro sou (um monstro) Sou motivação para quem tá começando E quem já treina há anos, vai, segue o plano! Vai, segue o plano! 40 no supino é só para começar A evolução da carga é para massacrar Direto do trampo, motivado para treinar É hoje que eu faço a camisa suar De olho no relógio, sucessão frenética Apura a saúde e a fia a estética Sou perseverante e posso ir além Nunca disse que foi fácil, mas eu sei que o shape vem! Academia não é pra qualquer um, só os fortes prevalece Precisa gostar ter foco e saber esperar se fosse fácil ninguém precisava treinar Em busca do equilíbrio, simetria corporal A boa alimentação me dá aquela moral Eu não tô aqui, para aparecer Mas pode apostar, o meu lema é crescer Meu é treino insano, a molecada pira Os parças se ajudam todos se admiram Com foco e persistência, não tem para ninguém É só não desistir que a perfeição vem!